NEEEEEEEJJJJ!
2009-10-15 @ 22:25:28
Jag har dragit på mig första straffrundan under dagen?! Shit också!! Jag var lite småhungrig på jobbet och tänkte att jag skulle passa på att göra en produktkontroll. Innan jag ens tänkt efter så satt jag med en cheese i munnen, då kom kallduschen. 40 minuter löpning?! Det va den fan inte värd! Åhh, suck. Linnéa fick göra resten av produktkontrollerna under dagen. Riktigt hemskt känns det att vara den första som drar på mig det hemska straffet, men jag tänkte dock be om 2 veckor dispans, tills jag kommit hem till föräldrarna och kan åka till E och hämta löparskorna. :/ Vi får se hur det blir..
Annars har dagen sett ut såhär:
08.30 Frukost Havregrynsgröt
08.45 The Edge-drink och kreatin
09 - 10 Gym rygg och biceps
10.30 Proteindrink med extra carbo flex pure & en ostmacka
13.30 Cheeseburgare
14.15 Matlåda Laxgryta med fullkornsris
18.00 6:a nuggets med morötter (2 synder? två straffrundor?)
22.15 Clementin
Vad lär man sig av det här? Ät ordentligt efter träningen, annars kommer du snart bli jätte hungrig och ät upp hela matlåda och grönsakerna till, annars blir du snart hungig igen. :/