Lördag
2010-06-19 @ 12:00:21
Hej på er,
sitter hemma i Kd och taggar till för shopping och gymmet. Tänkte införskaffa vristvikter, dragremmar och eventuellt nya handskar. :) Träning är värt att lägga lite pengar på. Det är motivationsgivande! (Som att jag behöver mer motivation just nu?!)
Gårdagens pass gick super!
Cablerodd - strikt och fint med 25, 25, 30 kg
Latsdrag - lugna och fina med 25, 30, 30, 40 kg
Hantelrodd - med full kontroll och 13,5 kg * 3 set
Rygglyft - 2 set á la så många jag orkade :)
Idag väntar axlar, triceps och fria benböj + utfall :)
Berättar mer senare! Ciao!