Hot, hot, hot...

2010-10-12 @ 22:04:55

Hej på er,

idag är första dagen med alla "deff-droger" och jag har varit hot, hot, hot! Känns verkligen att CLA:n får förbränningen att kicka igång. Hoppas att effekten håller i sig.

Imorse vart det 40 minuter lätt jogg innan frukost och sedan blev det ytterligare 40 minuter promenad under dagen. Har försökt att hålla mig lite aktiv även på vilodagen. Har ändrat om lite i träningsschemat och imorgon blir det RPM på Sportlife med Fredrik. Han hade jäkligt bra musik på boxen, hoppas på samma sak när vi ska cykla lite. :)

Nu är det dax för mig att sova. Ska snart upp igen. Börjar tidigt imorgon. Ska försöka uppdatera er lite mer om vad som händer här under deffen imorgon. Natti på er!


BCAA, viktiga grejer. Intogs på fastande mage innan joggen imorse!

Kommentarer


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback