Veckans träningsschema!
2010-10-11 @ 06:19:00
Vecka 41
Mån: Box 75
Tisdag: Morgonjogg 45 minuter
Onsdag: Vila? (Eventuellt korttagning, beror på Sandra darling)
Torsdag: Combat
Fredag: Löpning 60 minuter
Lördag: Morgonpromenad (mp) + gym överkropp
Söndag: Mp + gym underkropp
Permalink Tränings- och kostprogram Kommentarer (1) Trackbacks ()