Löpartankar
2009-11-27 @ 23:34:48
Jag ringde Filip på andra rasten och kollade hur det skulle bli ikväll. Ville ju gärna se på bio men var ganska seg i kolan, plus att jag fick börja tidigare imorgon. (fast inte sluta senare så det blir mycket välbehövligt kling i kassan.) Filip mådde inte så bra så bion fick vänta och jag bestämde mig ganska snabbt för att gå ut och springa istället. Jag har gjorde det en annan helgkväll för inte så länge sedan, när alla andra är ute och super, och det kändes riktigt bra och var skönt.
Så jag tog med kroppen ut på 5 km nöje. Det är faktiskt lite så det känns, att man tar med kroppen. Om man ska dra det tills sin spets så är det lite som att kroppen är som ett husdjur. Någon du tar hand om, matar, pysslar om, motionerar osv. Jag tror att alla vi "träningsgalna" och kostmedvetna människor behöver en sådan självdistans. Om man känner efter för mycket så gör man aldrig de sista rep:en på gymmet, det gör för ont. Du går inte ut och springer efter jobbet, kroppen är för trött. Du ger efter för minsta sug. Vi ser det istället som att kroppen är vår bästa vän, någon vi peppar. Pushar att göra sitt bästa. Det jag gör är ju liksom att hejja på och sedan ta del av fördelarna. Det bästa med kroppen är att den klarar allt. Om bara hjärnan fortsätter peppa så kan den komma så mycket längre än du anar. Det är hjärnan som är svag. Det känns lite skönt att ha en "kompis" som alltid kommer följa mig. Alltid göra som jag vill. Följa mig, vilket beslut jag än tar. Hur många mil jag än väljer att lägga bakom mig. I tacksamhet gör jag fördelaktiga beslut. :) En bra cirkel helt enkelt.
Idag gick det lätt att pusha. Hyfsat lätt i steget. Endorfinerna sprudlade, leendet sprack upp och takten var riktigt hög. Musiken dundrade ur min älskade men dock söndriga hörlurar (födelsedagspresent?). Några snabba intervaller i slutet och sedan spurt sista biten. Efter det rann svetten och jag fick sätta mig så fort jag kom innan för dörren. Andra fördelen när man är ute och springer på lediga kvällar är att man blir trött och inte ligger i sängen och grubblar så mycket innan man somnar. :) Nu dax för sömn. Mycket jobb imorgon. Hörs imorgonkväll. Kanske mer löpning då? :) Natti, natti!