Dag 2
2009-10-13 @ 20:06:11
Dag 2 i We're in charge
11.00 1 tallrik lätt yoghurt med banan och müsli, 2 äggmackor + en proteinshot
13.30 Matlåda med färsk pasta
16.00 Proteinshot, The Edge-drink och kreatin
17-18 Lätt gympass (En 2:a på skala 1-5)
20.00 Thailax med fullkornsris.
22.00 Fruktsallad med en liten klick vaniljkesella