Dag 3
2009-10-14 @ 22:08:20
Tredje dagen har varit lite jobbigare och under kvällen sög det ordentligt i sockertarmen. Men jag klarade det! :)
Dag tre:
Frukost 11.30 1 tallrik yoghurt med müsli
12.30 The Edge drink och kreatin
13.00 - 14.30 Träning Gym biceps, triceps & mage
Lunch 15.00 Proteindrink, ärtsoppa och 2 ostmackor
Kvällsmat 22.00 3 äggmackor & 1 tallrik youghurt med müsli