Dag 3

2009-10-14 @ 22:08:20

Tredje dagen har varit lite jobbigare och under kvällen sög det ordentligt i sockertarmen. Men jag klarade det! :)


Dag tre:

Frukost 11.30 1 tallrik yoghurt med müsli

12.30 The Edge drink och kreatin

13.00 - 14.30 Träning Gym biceps, triceps & mage

Lunch 15.00 Proteindrink, ärtsoppa och 2 ostmackor

Kvällsmat 22.00 3 äggmackor & 1 tallrik youghurt med müsli

Kommentarer


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback