Såå...

2010-08-06 @ 09:58:52

Nu har jag läst 50 av 70 blogginlägg jag missat på bloglovin'. *pust* :) Nu är jag helt slut i huvudet men ganska träningspepp. Ligger hemma och väntar på samtal från han som ska fixa sista med golvet men det kommer inget samtal och jag ska iväg och träffa syrran sen så nu drar jag till gymmet för veckans ryggpass. Fokus ligger 1) Marklyft 2) hantelrodd.

Dagens övningar

1) Marklyft
2) Hantelrodd
3) Assistent Chins
4) Ländrygg i maskin

See you later!



Bellas ryggmuskler

Kommentarer


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback