Bicepsvecka!
2010-07-11 @ 20:57:39
Veckans träningsschema!
Mån - Mage och biceps (Gbg)
Tis - Axlar och triceps (Gbg)
Ons - Rygg (Gbg)
Tors - Vila
Fre - Kraftprovet (Thn) (.... Kan bli mycket spännande...)
Lör - Biceps och mage (Thn)
Sön - Vila (och flytt)
Denna veckan blir det inget benpass. Håller tummarna för att underkroppen överlever Kraftprovet bara. Dock blir det dubbelt upp med mage och biceps som faktiskt fick vila hela förra veckan. Typ iaf. Det blir ju ganska mycket bisse även under ryggpasset så man kan nästan säga att det blir 3 bicepspass den här veckan. Dax att ge dem va de tål! :)